Voici Pourquoi vous devez arrêter de fumer la cigarette.

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Le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les maladies cardiaques & pulmonaires sont toutes des maladies causées par le tabagisme.

Informez vos amis et votre famille des dangers de fumer la cigarette et tout autre substance toxique.

Fumer nuit aux voies respiratoires et aux petits sacs aériens de vos poumons.

Ce préjudice commence dès qu’une personne commence à fumer et continue de s’aggraver tant que la personne continue de fumer.

Cela pourrait prendre des années pour que le problème devienne suffisamment évident pour être identifié comme une maladie pulmonaire.

La fumée de tabac contient une variété de produits chimiques et de particules qui peuvent irriter les poumons et les voies respiratoires.

Lorsqu’une personne inhale ces toxines, son corps tente de les expulser en produisant du mucus et en toussant.

L’usage du tabac nuit votre cœur et vos artères sanguines, vous exposant à :

– Un risque de maladie cardiaque et

– Un risque d’accident vasculaire cérébral.

Le tabac contient beaucoup de nicotine, ce qui crée une forte dépendance. Il provoque la libération d’un neurotransmetteur appelé dopamine dans votre cerveau.

Voici le portrait d’un homme qui a frôlé la mort à cause de la cigarette. Cliquez sur l’image pour visualiser la video.

La dopamine est une hormone du « bien-être ». Elle vous rend heureux, vous aide à vous concentrer et vous fournit plus d’énergie.

Cependant, cet impact est de courte durée.


Au fur et à mesure que les niveaux de nicotine de votre corps diminuent, votre cerveau désire plus de dopamine.

Plus vous avez besoin de dopamine pour vous sentir heureux, plus vous fumez une quantité énorme de cigarette.

Tout ceci vous poussera a devenir accro à la nicotine.


Si vous devenez dépendant à la nicotine, vous ressentirez des symptômes de sevrage.

Si vous arrêtez de l’utiliser, il est possible que vous ayez de la difficulté à vous concentrer ou que vous soyez mal à l’aise, agité, irrité ou inquiet au futur.

Alors arrêtez sans réfléchir car la santé est primordiale et le Tabac tue plus de huit millions de personne chaque année.

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